Ak chcete počať dievčatko, odporúčajú sa nasledovné metódy:

• Načasovať pohlavný styk 2,5 až 3 dni pred ovuláciou.
• Odporúčajú sa polohy s malou penetráciou a pomalým prenikaním. Takto je vyššia pravdepodobnosť uloženia spermií bližšie ku vchodu do pošvy. Táto oblasť je kyslejšia ako v blízkosti krčka maternice, čo následne inhibuje spermie Y.
• Vyhnúť sa ženskému orgazmu. Ženské telo produkuje po orgazme látky, ktoré robia pošvu viac zásaditú a podporujú Y spermie.

Reprodukčné zdravie a zinok

Dobrým priateľom reprodukčného zdravia je zinok. Bez zinku sa bunky nemôžu správne deliť, hladina estrogénov a progesterónu nemôže byť v rovnováhe a rozmnožovací systém nemôže byť plne funkčný. Zinok ideálne pôsobí v kombinácii s kyselinou orotovou, ktorá zabezpečí jeho efektívne vstrebávanie.