Potencia a chrápanie na prvý pohľad spolu nesúvisia. No opak môže byť pravdou. Chrápanie je signálom poruchy spánku. Môže viesť k ochoreniam ako cukrovka či hypertenzia. Ide pritom o jednu z najčastejších porúch spánku. Vyskytuje sa u 5-6% dospelej populácie. Prejavuje sa zúžením, resp. zatvorením horných dýchacích ciest, čo bráni dýchaniu počas spánku. Nekvalitný prerušovaný spánok môže viesť k zmenám vo vylučovaní hormónov, a tak zapríčiniť ďalšie zdravotné ťažkosti, ako napríklad aj poruchy potencie. (Zdroj: http://www.dobrenoviny.sk/c/10129/chrapete-casto-otestujte-sa-ci-nejde-o-ochorenie).

Zinok je kľúčovým prvkom v rámci reprodukčného zdravia

Zinok má kľúčovú úlohu vo viacerých oblastiach súvisiacich so zdravím reprodukčného systému. Aj mierny nedostatok tohto prvku počas dlhšieho obdobia môže spôsobiť sexuálne poruchy. V súčasnosti je pertraktovaná neplodnosť. Príčin neplodnosti alebo zníženej plodnosti je mnoho, vrátane tých geneticky daných, ale väčšinou sú potenciované negatívnymi faktormi, ktoré so sebou prináša životný štýl. V minulosti sa venovalo málo pozornosti potenciálnym vplyvom životného štýlu a nedostatkom v stravovaní na plodnosť ako takú. So súčasným nárastom metabolických ochorení vzrástol záujem o molekulárne mechanizmy, ktoré ovplyvňujú plodnosť jednotlivca. Dobrým priateľom reprodukčného zdravia je zinok. Bez zinku sa bunky nemôžu správne deliť, hladina estrogénov a progesterónu nemôže byť v rovnováhe a rozmnožovací systém nemôže byť plne funkčný.

Ako zinok organizmu doplníme?

Aby bol zinok prijatý v množstve účinnom pre liečbu, pred výživovými doplnkami uprednostnite lieky, ktorý obsahujú garantovanú koncentráciu zinku a sú tak účinnejšou voľbou pri problémoch s jeho nedostatkom v organizme. Okrem obsahu zinku je však veľmi dôležitý aj nosič, ktorý pomôže organizmu absorbovať zinok v čo najväčšej miere. Veľmi dobrou voľbou je kyselina orotová, ktorá je prírodného pôvodu a efektívne zvyšuje vstrebávanie zinku zo zažívacieho traktu, čím zintenzívňuje jeho účinok na organizmus.