„Šampóny, kondicionéry, oleje na vlasy a ďalšie výživné prípravky treba striedať. Je to základ vlasovej starostlivosti. Je to ako s jedlom. Nevyzerali by ste práve najlepšie, ak by ste celý život jedli iba jedno obedové menu. Aj z obľúbenej kozmetiky treba mať viacero druhov. Najmä pri prechode ročných období. Vlasy v mraze vyžadujú inú starostlivosť, ako počas letnej páľavy. Dodajte svojim vlasom zmenu. Budú lepšie chránené a dostanú presne tú výživu, ktorú v danom počasí najviac potrebujú.“

Striedajte vlasovú kozmetiku

Krása a starostivosť o vlasy spočíva v ich zdraví. Človek spokojný so svojimi vlasmi sa cíti uvoľnene a sebavedomo. Ak chcete mať pevnejšie, zdravšie, lesklejšie a zdravé vlasy, mali by ste rozhodne siahnuť po zinku. Pozitívne sa to prejaví aj na vašej pleti a nechtoch. Ideálna je jeho kombinácia s kyselinou orotovou, ktorá je prirodzene sa vyskytujúca biologická látka, telu vlastná, obsiahnutá aj v mlieku a kolostre. Navyše podporuje tvorbu látok s vysokým obsahom energie, čím ovplyvňuje zlepšenie tvorby energie v bunkách organizmu. Okrem toho sa kyselina orotová podieľa na zlepšení tvorby a zvyšovaní zásob energie v bunkách organizmu a zároveň sa zúčastňuje na prepise genetickej informácie, potrebnom pri obnove bunkových funkcií. Jej priaznivé účinky pomáhajú pri poruchách pečene, spomaľujú starnutie, povzbudzuje pamäť, uvoľňuje napätie a úzkosť. Súčasťou starostlivosti o vlasy môžu byť aj domáce masky na vlasy. Napríklad proti lámavosti vlasov pomáha med, neposlušné vlasy zas skrotí banán.

Prejavy nedostatku zinku

V súčasnosti mnoho ľudí trpí nedostatkom tohto minerálu, čo sa prejavuje napríklad nechutenstvom, narušením reprodukčného zdravia, únavou, vypadávaním vlasov, lámavosťou nechtov, zhoršením zraku, spomaleným hojením rán a podobne.

Ako zinok organizmu doplníme?

Aby bol zinok prijatý v množstve účinnom pre liečbu, pred výživovými doplnkami uprednostnite lieky, ktorý obsahujú garantovanú koncentráciu zinku a sú tak účinnejšou voľbou pri problémoch s jeho nedostatkom v organizme. Okrem obsahu zinku je však veľmi dôležitý aj nosič, ktorý pomôže organizmu absorbovať zinok v čo najväčšej miere. Veľmi dobrou voľbou je kyselina orotová, ktorá je prírodného pôvodu a efektívne zvyšuje vstrebávanie zinku zo zažívacieho traktu, čím zintenzívňuje jeho účinok na organizmus.

Zdroj: zena.pravda.sk/zlozvyky-ktorymi-ublizujete-svojim-vlasom