Leto je veľmi špecifickým ročným obdobím, kedy sa musíme vyrovnať s vysokými teplotami, ich výkyvmi pri prechode do klimatizovaných priestorov, s vysokou prašnosťou v uliciach a pod. S tým všetkým sa naša pleť musí vyrovnať, čo si vyžaduje aj špecifický prístup.

„Pohár vody“ pre pleť

V lete z každej strany počujeme, ako by sme mali dodať organizmu 2-3 litre tekutín denne. Ale ako je to s letnou starostlivosťou o pleť? Ako tej dodáme pomyselný „pohár vody“?

Pôsobením slnečných lúčov sa naša pleť viac potí, a teda aj viac mastí a zanáša. Bežne sa stáva, že dámy s normálnou až suchšou pleťou pozorujú zmenu jej typu na mastnejší.

Účinné látky účinkujú na čistej pleti

Štartovacím bodom je čistenie. Aby pleť prijala všetky ďalšie účinné látky, musí byť dokonale vyčistená. Trh je bohatý na množstvo produktov, či už čistiacich mliek, pien, obrúskov alebo vôd. Záleží na tom, ktorá forma vám robí dobre a po jej použití máte pocit skutočnej čistoty.

V letných mesiacoch však dbajme na to, aby čistiaca emulzia, ktorú používame, pôsobila zároveň aj odmastňujúco.

Ako správne hydratovať pleť?

Až na dobre vyčistenú pleť aplikujeme hydratačný prípravok. Po hydratačnom sére siahneme v prípade, že naša pleť má sklony mastniť sa. Sérum je ľahšie a pleť natoľko nezaťaží. V prípade, že máme suchší typ pleti, použijeme hydratačný krém.

Počas dňa môžeme pleť kedykoľvek osviežiť postriekaním termálnou vodou v rozprašovači. A samozrejme, nezabúdame ani na pitný režim a výživu zvnútra.

Výživa pleti zvnútra

Zinok je nenahraditeľným stopovým prvkom v ľudskom tele. Je potrebný pre správnu funkciu kožnej bariéry. Zinok aktívne chráni bunky pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom. Podporuje hojenie trhliniek a rán. Ideálna je jeho kombinácia s kyselinou orotovou, ktorá zabezpečí lepšie vstrebávanie do organizmu a zároveň efektívne pôsobí proti starnutiu pleti. Je prirodzeným nosičom pre zinok a ďalšie minerálne látky a kovy. Podieľa sa na zlepšení tvorby a zvyšovaní zásob energie v bunkách organizmu a zároveň sa zúčastňuje na prepise genetickej informácie, potrebnom pri obnove bunkových funkcií. Viac na: http://zinokprezdravie.sk/zinok/

Píling – večná otázka

V prípade, že bežne doprajete svojej pleti píling tak raz týždenne, v lete by ste mali tento proces opakovať trikrát do týždňa. Spotená pleť sa viac mastí a zanáša. Pričom pot a maz upchávajú póry, čo môže spôsobiť vznik zápalov.

Tip: používajte píling s okrúhlymi pílingovými čiastočkami.