• Nechty pilníkujte šetrnými papierovými alebo sklenenými pilníkmi vždy v jednom smere – od krajov do stredu.
• Strihajte ich čo najmenej, najmä tvrdé nechty pod nožnicami praskajú.
• Kožičku zatláčajte pomarančovým drievkom alebo silikónovým nástrojom, nie železom a nestrihajte ju!
• Nechty a ruky si často natierajte, najlepšie po každom umytí.
• Robte si raz týždenne parafínový zábal, olivový kúpeľ alebo zábal z oleja, medu a vaječného žĺtka.
• Vyhýbajte sa mydlám s obsahom alkoholu, ktoré vysušujú.
• Večer si ruky a nechty jemne premasírujte, zrýchli sa krvný obeh a prísun živín.
• Záder vydezinfikujte a upokojte čajovníkovým olejom.
• Pri práci s čistiacimi prostriedkami používajte gumené rukavice.
• Nalakované nechty budú odolnejšie proti plesniam a lámaniu, čo najmenej ich však odlakúvajte.
• V zime nezabúdajte na rukavice a majte vždy poruke krém a olejovú tyčinku na kožičku.

Zinok pre krásne nechty

Medzi najviac zastúpené stopové prvky v ľudskom tele patrí zinok. Bez neho nebude mať krásne vlasy, pleť ani nechty. Mnoho ľudí trpí jeho nedostatkom, preto ho dopĺňa vo forme tabliet.