Chcete žiarivú a mladistvo pôsobiacu pleť? Píling vám k nej pomôže. S pleťou totiž píling dokáže zázraky. Jemné zrniečka, ktoré obsahuje, odstránia vrstvu starej odumretej pokožky a vaša tvár bude krásne prekrvená a rozjasnená. Svieža farba vám razom uberie pár rokov.

Píling z kávy

Keďže však máme my ženy pokožku na tvári jemnú a citlivú, mali by sme sa vyhnúť nešetrnému zaobchádzaniu a drhnutiu. Vhodné je preto použiť píling s malými abrazívnymi čiastočkami. Ako stvorená na jemný píling je mletá káva.

Zmiešajte jednu lyžičku s čistiacim mliekom a aplikujte na tvár a dekolt. Krúživými pohybmi pokožku masírujte a následne zmes dôkladne opláchnite. Bude žiariť zdravím.

Pokožka oživená pílingom si zaslúži regeneráciu

Doprajte jej tú najlepšiu starostlivosť vhodnou vyživujúcou maskou. Máme pre vás skvelé tipy pre mastnú i suchú pleť.

Mastná pleť

Na mastnú pleť je skvelý obyčajný biely jogurt so živými kultúrami. Stačí ho naniesť na tvár, nechať pôsobiť desať až dvadsať minút (do zaschnutia) a následne zmyť. Alebo skúste do 4 lyžíc jogurtu pridať 2 lyžice šťavy z uhoriek a na svete je maska na sťahovanie pórov.

Jablčná maska:

• 1 lyžička jogurtu
• 1 jablko
• 1 lyžička medu
• 1 lyžička ovsených vločiek
• ½ lyžičky mletej škorice

Najprv si olúpte a najemno nastrúhajte jablko a potom primiešajte ostatné ingrediencie. Naneste na tvár a po 20 minútach zmyte.

Maska z hroznového vína:

• 100 g hroznového vína
• 1 žĺtok
• 1 lyžicu medu

Hrozno dôkladne roztlačte, odstráňte kôstky, primiešajte žĺtok a med a môžete aplikovať. O 20 minút opláchnite vodou.

Účinný na mastnú pleť je aj citrón, ktorý tiež sťahuje póry a poradí si aj s akné. Jeho šťavou pokvapkajte kozmetický tampón a potrite ním pleť na tvári. Po 20 minútach opláchnite.

Suchá pleť

Hydratačným elixírom pre suchú pleť je napríklad maska z avokáda. Na jej výrobu potrebujete nasledujúce:

• 1 zrelé avokádo
• 1 lyžičku bieleho jogurtu
• 1 lyžičku medu
• 1 lyžičku citrónovej šťavy

Zrelé avokádo roztlačte, zmiešajte s ostatnými surovinami, aplikujte na tvár a 20 minút relaxujte. Na výrobu jednoduchej avokádovej masky sa môžete pozrieť v tomto videu:

Ak nemáte poruke avokádo, vyskúšajte banánovú masku.

• 1 banán
• 1 vaječný žĺtok
• 2 kávové lyžičky panenského olivového oleja

Roztlačte banán vidličkou, pridajte žĺtok, olej a dôkladne rozmiešajte. Aplikujte na tvár, nechajte pôsobiť 10 až 20 minút a opláchnite.

Zdroj:http://www.babyweb.sk/objavte-regeneracne-ucinky-domacich-pilingov-masiek

Vyžaduje si vaša pokožka viac starostlivosti?

Možno stačí, dopriať svojmu organizmu zinok. Nedostatok zinku na genetickom podklade alebo v dôsledku jeho nedostatočného príjmu v potrave môže viesť k rôznym patologickým zmenám na pokožke, k jej suchosti, problematickému hojeniu rán a zápalov a pod.

Čo robiť, keď máme nedostatok zinku?

Zinok je možné dodať organizmu vhodnou stravou. Bohatým prírodným zdrojom zinku sú ustrice, mäkkýše, sója, huby, strukoviny, nelúpaná ryža či tekvicové semená. Zhoršené životné prostredie a priemyselné spracovanie potravín má za následok, že človek prostredníctvom stravy nedokáže prijať dostatočné množstvo zinku a musí ho dopĺňať špeciálnymi prípravkami. Aby bol zinok prijatý v množstve účinnom pre liečbu, pred výživovými doplnkami uprednostnite lieky, ktorý obsahujú garantovanú koncentráciu zinku a sú tak účinnejšou voľbou pri problémoch s jeho nedostatkom v organizme. Okrem obsahu zinku je však veľmi dôležitý aj nosič, ktorý pomôže organizmu absorbovať zinok v čo najväčšej miere. Veľmi dobrou voľbou je kyselina orotová, ktorá je prírodného pôvodu a efektívne zvyšuje vstrebávanie zinku zo zažívacieho traktu, čím zintenzívňuje jeho účinok na organizmus.