Orechy, hlavne mandle a vlašské, obsahujú cholín, ktorý zvyšuje hladinu acetylcholínu – látky, ktorá je zodpovedná za našu pamäť. Takisto obsahujú vitamín E – antioxidant potrebný
Obsah: Tehotenstvo - a akú úlohu v ňom zohráva zinok? Správna a vhodná výživa Ako zinok organizmu doplníme? Tehotenstvo je silná téma, ktorej sa chceme venovať. Pre tehotné ženy je
Zlepšite správanie a učenie vášho dieťaťa zlepšením jeho stravy. Príjem adekvátnych bielkovín a ďalších živín, ktoré podporujú optimálne fungovanie mozgu je tou NAJLEPŠOU metódou
Obsah: Pravidlo prvé: nemusí byť vždy po jeho Pravidlo druhé: vydržte! Pravidlo tretie: Za dôsledky zodpovedá každý sám Pravidlo štvrté: Rozprávajte sa s dieťaťom Pravidlo piate
Obsah: Význam zinku pri vývoji dieťaťa Ako zabezpečiť optimálne fungovanie mozgu u detí? Nedostatok zinku a jeho prejavy Ako doplniť zinok pre náš organizmus? Zinok a vývoj dieťaťa
Školský rok je tu. Po dvoch mesiacoch voľna sa končí príjemné ničnerobenie, ponocovanie a dlhé vyspávanie. Poradíme vám, ako sa ľahšie prepnúť na školu. Ponúkame Vám niekoľko rád
Zhoršovaním zraku trpí v súčasnosti množstvo ľudí. Možno Vás prekvapí fakt, akú dôležitú úlohu v tomto probléme zohráva zinok. Obsah článku Ako zinok súvisí s poruchami zraku
„Mozog a mozgová aktivita sú závislé od dostatočného prívodu zinku. Podľa výskumov podporuje zinok činnosť mozgu a udržuje duševnú sviežosť. Nedostatok zinku počas
Pamäť je fantastická. Okrem iného ju môžeme využiť ako obrovský archív krásnych spomienok. Avšak vekom s ňou prichádzajú problémy. Existuje však viacero spôsobov, ako pamäť zlepšiť
Obsah: Prebytok spánku Čo spôsobuje nedostatok spánku? Doplňte mozgu zinok Ako zinok organizmu doplníme? Nie je novou informáciou keď povieme, že spánok a pozornosť spolu úzko
